健康経営優良法人活動の一環として
社員のプライベートの充実・健康増進・業務効率化を目的として
住友生命の提供するVAITALITYアプリを利用した
ウォーキング大会を10月末までの1か月間、実施しています。
社員2名1チームで優勝チーム・個人入賞者に
賞品は授与される為、みんなかなり頑張っています！
ぼくも一日8000歩以上を目標に、初めの1週間は目標を達成する事ができました
なかなか毎日歩くのは大変ですが、運動する良いきっかけができたなと思っています、
運動不足の方は、スマートウォッチで歩数を手軽に測れますので
毎日の歩数を気にして、日々を送れば、健康的な生活に一歩近づけますね！
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